Viime maanantai aamuna näytti vaaka ihania numeroita, sen kammottavan ysin perässä tulikin iki-ihana ja kauan odotettu nolla! Olin kyllä äimistynyt, sillä edellisen viikon loppupuoli meni enemmän kuin vähän höpöksi. Aterioita jäi väliin ja suklaa ja viini maistuivat paremmin kuin kasvikset. Loppujen lopuksi päätin vain luovuttaa. En elämäntapamuutosta, vaan dieettiohjeiden noudattamisen. Jos kerran ohjeiden noudattaminen, tai siis niiden noudattamisen yritys, johtaa vain siihen että mässään suklaalla, on varmasti parempi vaihtoehto syödä vaikka hedelmiä silloin kun herkkunälkä yllättää. Ja laittaa rahkaan liikaa marjoja että se on vähän makeampaa, enkä kiellä itseltäni enään hunajankaan lisäämistä rahkaan. Ja ilmeisesti tämäkin on ihan toimiva keino. Aamupäivän ruokailut noudattavat hyvin paljon dieettiohjeita, ihan vain senkin takia että rahkavälipala on helppo ottaa mukaan töihin ja syödä silloin kun siellä on aikaa pitää taukoa.
Masennusjakso alkaa myös näyttämään katoamisen merkkejä. Eniten minua helpottaa, kun pystyn uskottelemaan itselleni, ettei minun ole pakko tehdä jotakin joka päivä. Yritän asettaa yhden tavoitteen päivälle, tämän päivän tavoite taisi olla kesätyöhakemuksen täyttäminen ja lähettäminen. Olen saanut tehtyä sen, mutta olen myös lisäksi hieman askarrellut, pessyt pyykkiä, kantanut projektinojatuolin tyynyt sisälle, tuonut saunapuita sisälle ja tehnyt rahkaa. Olen ylpeä siitä, etten myöskään ole kokenut kiirettä, enkä pakkoa, näitä pieniä askareita tehdessäni. Rahaseurantani on ajan tasalla ja rahan käyttöön on selkeät suunnitelmat, tähän mennessä näyttää hyvältä (niinhän se aina alkukuusta, kun tili tulee loppukuusta).
Huomenna ajattelin pitkästä aikaa leipoa, kun löysin reseptin jota haluan kokeilla ja johon löytyy aineksetkin melkein kaikki! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti